Bloog Wirtualna Polska
Jest 1 277 329 bloogów | losowy blog | inne blogi | zaloguj się | załóż bloga
Kanał ATOM Kanał RSS
Kategorie

GDY CZUJESZ SIĘ SKRZYWDZONY PRZEZ ROZWÓD

czwartek, 02 listopada 2017 15:26

 

Gdy czujesz się skrzywdzony przez rozwód

 

 Dziś temat na życzenie Czytelnika – Pana Tomasza.

 

Problem opisze na przykładzie Jarka. Jarek ma 45 lat, pracuje w firmie konsultingowej i  jest kierownikiem.

 

Jego problem to poczucie krzywdy, niesprawiedliwości wynikającej z konsekwencji rozwodu.

 

Jego ona zdradzała go jeszcze w trakcie małżeństwa ale w sądzie przestawiła swoją wersję jako osoby pokrzywdzonej, biednej, nieszczęśliwej….

 

A Jarek ponieważ bardzo dobrze zarabia i nie ukrywał tego i stąd zasądzona  duża suma alimentów dla ich syna.

 

Dziś jego była ona mieszka w ich kiedyś wspólnym mieszkaniu i z jej  nowym partnerem. Przestała pracować i utrzymuje siebie z jego alimentów. A jej nowy partner tez nie pracuje. A Jarek płaci alimenty nie  tylko na dziecko lecz również na znienawidzoną przez niego zonę i jej kochanka….

 

Jak pogodzić się  rozwodem i jego konsekwencjami?

 

Po pierwsze, wzmocnić poczucie wartości. W trakcie rozwodu pada wiele negatywnych słów np. Ona czy on był złym męzem lub nigdy ją/ jego nie kochałem lub nie dało się  nią /  nim wytrzymać itp. To powoduje człowiek zacna wierzyć ,ze faktycznie jest tak jak mówi eks ona czy tez eks mąz.

 


 Po drugie, brak wsparcia ze strony otoczenia, oraz brak  bliskiej osoby w otoczeniu potęguje osamotnienie osoby po rozwodzie, oraz podatność na percepcję zdarzeń związanych  rozwodem jako traumatycznych. Podczas rozwodu  często doświadcza się ambiwalentnych uczuć od złości, nienawiści do byłego partnera czy partnerki.  Drugiej strony doświadcza się przywiązania do partnera a nawet zazdrości jeśli eks zona czy eks mąz  na nowo ułożył sobie życie.

 

Po trecie, pracować z  coachem nad zmniejszeniem subiektywnie odczuwanego poczucia straty. Jest uczucie pustki po stracie osoby ora poczucie porażki, e nie udało się  naprawić małżeństwa

 

Po czwarte, pracować nad zmniejszeniem wspomnień związanych w małżeństwem. Zdaniem badaczy  wspomnienia z przeszłości bardzo utrudniają rozpoczęcie nowego etapu życia.

 

 Po piąte, pamiętać o  badaniach Helmreicha (1992) prezentujące wysokie wskaźniki różnych aspektów społecznego przystosowania osób przebywających w przeszłości traumę.

 

Z badań wynika że obecność symptomów traumy nie wyklucza dobrego społecznego i rodzinnego funkcjonowania  o ile osoba ma wsparcie choć jednej osoby.

 

Jeśli potrzebujesz pomocy, warto do mnie napisać, mój email dobrycoach@wp.pl

 

DZIEKUJĘ WAM BARDZO, ŻE CZYTACIE MÓJ BLOG !

 

Oprócz pisania tekstów chcę się podzielić z Państwem ciekawymi i wartymi uwagi adresami www.Od jakiegoś czasu kupuję na Allegro biżuterię od Sprzedawcy o nicku Sarinoko. Specjalne podziękowania dla Sarinoko bo właśnie tam znalazłam wyjątkowe rzeczy np. ostatnio kupiłam oryginalny i ładny pierścionek i jestem bardzo zadowolona. TO UCZCIWY SPRZEDAWCAPolecam bo naprawdę warto !!!hpt://allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=13553445– TLINK WŁAŚNIE DO SPRZEDAWCY BIŻUTERII NICK SARINOKO A TAM MOŻNA KUPIĆ PIĘKNĄ, ORYGINALNĄ BIŻUTERIĘ W FAJNYCH, DOBRYCH CENACH...

 

 

 

 

 

 

 

 


Podziel się

komentarze (4) | dodaj komentarz

piątek, 19 stycznia 2018

Licznik odwiedzin:  1 829 771  

Kalendarz

« listopad »
pn wt śr cz pt sb nd
  0102030405
06070809101112
13141516171819
20212223242526
27282930   

Wyszukaj

Wpisz szukaną frazę i kliknij Szukaj:

Głosuj na bloog






zobacz wyniki

Subskrypcja

Wpisz swój adres e-mail aby otrzymywać info o nowym wpisie:

Ulubione strony

BIŻUTERIA

O moim bloogu

WSKAZÓWKI JAK ZNALEŹĆ MIŁOŚĆ I SZCZĘSCIE?ZASTANAWIASZ SIĘ CO ZROBIĆ ABY TWOJE ŻYCIE ZMIENIĆ NA LEPSZE, CO ZROBIĆ ABY SPEŁNIĆ SWOJE MARZENIA,TO JEST BLOG DLA CIEBIE, KROK PO KROKU WYJAŚNIE CO ZROBIĆ AB...

więcej...

WSKAZÓWKI JAK ZNALEŹĆ MIŁOŚĆ I SZCZĘSCIE?ZASTANAWIASZ SIĘ CO ZROBIĆ ABY TWOJE ŻYCIE ZMIENIĆ NA LEPSZE, CO ZROBIĆ ABY SPEŁNIĆ SWOJE MARZENIA,TO JEST BLOG DLA CIEBIE, KROK PO KROKU WYJAŚNIE CO ZROBIĆ ABY PRZYCIĄGNĄĆ DO SIEBIE MIŁOŚĆ, PIENIĄDZE...

schowaj...

Statystyki

Odwiedziny: 1829771