Bloog Wirtualna Polska
Jest 1 269 857 bloogów | losowy blog | inne blogi | zaloguj się | załóż bloga
Kanał ATOM Kanał RSS
Kategorie

GDY CZUJESZ SIĘ NIC NIE WARTA, BEZWARTOŚCIOWA

środa, 28 czerwca 2017 18:23
Skocz do komentarzy

YGDY CZUJESZ SIĘ NIC WARTA, BEZWARTOŚCIOWA

Dziś temat na życzenie miłej Czytelniczki.

Opiszę problem na przykładzie Anny. Anna pracuje w znanej korporacji w Warszawie jako specjalista od finansów. Jej problem to poczucie,  że  jest nic nie warta, że  jest beznadziejna we wszystkim.

Anna od 3 lat mieszka z Jackiem. Jacek to krytyczny i trudny partner. Najczęściej ją krytykuje, że  nie dba o siebie i nie tak dobrze wygląda jak np. jego koleżanki z korporacji.

  Ostatnio był  zorganizowany grill w ogrodzie obok ich domu. Zaprosili sporo osób, Anna starała się aby było  jedzenie i napoje i aby nastrój spotkania był dobry. To się udało do około godziny 20, wtedy to Jacek rozpoczął dyskusję o polityce i sytuacji gospodarczej. Anna chciała te coś powiedzieć  o czym ostatnio przeczytała. Jacek zareagował ostro, powiedział przy wszystkich, żeby ona się raczej się nie odzywała, bo mówi głupoty i nic nie wie. "Lepiej idź do kuchni i przynieś napoje"-  powiedział jej. Annie zrobiło się bardzo przykro, a potem pomyślała, ze to przecież prawda, że  jest ona głupia i nie ma sensu z  nią rozmawiać.  Anna poszła do pokoju i płakała, a Jacek stwierdził,  że to przesada i zapytał po co ta cała histeria?

W pracy tez Anna czuje się źle, a jej koleżanka awansowała a ona od 5 lat na tym samym stanowisku i bez podwyżki. Nie umie walczyć u szefa o pieniądze i mówić, co udało jej się osiągnąć. Jest tzw. szarą myszką, która mało się odzywa i nie ma odwagi powiedzieć „nie”. A inni to wykorzystują i nawet nie podziękują.

 

 CO ZROBIĆ GDY MYŚLISZ O SOBIE JAKO OSOBIE NIC NIE WARTEJ?

 

 Po pierwsze,  jak pokazują badania naukowe Baumeistera poziom samooceny może zależeć od przeszłości. Od tego czy dana osoba osiągnęła  więcej sukcesów czy więcej porażek. To ciekawe, podkreśla Baumeister, osoby  z wysoką samooceną mają zdolność koncentracji na sukcesach i docenieniu ich. W przeciwieństwie do osób, które czują się nic nie warte, one najbardziej koncentrują się na porażkach i unikaniu ich….

 

 Po drugie, wsparcie emocjonalne. Wielu Czytelników pisze, ze wokół nich nie ma ani jednej osoby, która jest życzliwa i ma dobre intencje…

 

Po trzecie, warto zaobserwować co mówią do nas bliscy – partner czy  partnerka, mama, teściowa itp.

W opisywanym wyżej przypadku partner Anny prawie codziennie ją krytykował, przy czym bardzo rzadko mówił coś pozytywnego na jej temat. Mama Anny też  mówiła jej negatywne rzeczy np.  że  nie nadaje się do innej pracy,  że   to cud,  że  skończyła studia,  że  jej maż jest od niej dużo mądrzejszy.

 

Po czwarte, stop ze  stałym porównywaniem się  innymi. Zawsze są ludzie od nas lepsi lub gorsi dlatego warto jeśli w ogóle się porównywać to zastanowić się jak było w przeszłości  samooceną a jak jest np. teraz.

 

Po piąte, często do obniżenia wartości kobiety może przyczynić się wyniesiony z  domu kult mężczyzny. W opisywanym przypadku Anny to ojciec był najważniejszy a to co powiedział było świętością  W swoim związku Anna swojego mężczyznę  traktuje jak kogoś najważniejszego na świecie, przy czym zapomina całkowicie o swoich potrzebach. Nie umie też  zaprotestować gdy jej partner źle ją ocenia, wyzywa czy ośmiesza lub nie docenia.

 

Po szóste, można pokonać niskie poczucie wartości. W przypadku Anny juz po paru miesiącach nastąpiła widoczna poprawa…. A jak zmienia się postępowanie kobiety to i w relacjach z  mężczyzną też  wiele się zmienia na korzyść...

 

Jeśli potrzebujesz pomocy, warto do mnie napisać, mój email dobrycoach@wp.pl

DZIEKUJĘ WAM BARDZO, ŻE CZYTACIE MÓJ BLOG !

Oprócz pisania tekstów chcę się podzielić z Państwem ciekawymi i wartymi uwagi adresami www.Od jakiegoś czasu kupuję na Allegro biżuterię od Sprzedawcy o nicku Sarinoko. Specjalne podziękowania dla Sarinoko bo właśnie tam znalazłam wyjątkowe rzeczy np. ostatnio kupiłam oryginalny i ładny pierścionek i jestem bardzo zadowolonaTO UCZCIWY SPRZEDAWCAPolecam bo naprawdę warto !!!hpt://allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=13553445TO LINK WŁAŚNIE DO SPRZEDAWCY BIŻUTERII NICK SARINOKO A TAM MOŻNA KUPIĆ PIĘKNĄ, ORYGINALNĄ BIŻUTERIĘ W FAJNYCH, DOBRYCH CENACH...

 

 

 

Podziel się



Więcej na ten temat


Komentarze do wpisu

Skocz do dodawania komentarzy
  • dodano: 25 sierpnia 2017 13:17

    trudny temat, dobrze, że go podjęłaś. myślę, że wiele osób ma problem z samooceną, czysto tych, tak jak piszesz otaczanych przez toksyków czy osoby, które podcinają nam skrzydła

    autor dorota dermiblog

    blog: http://www.dermiblog.pl

  • dodano: 02 sierpnia 2017 5:25

    Fajnie, że u Anny nastąpiła poprawa... .
    Pozdrawiam Moniko. :) .

    autor Teresa

    blog: www.mojebleblebleble.blogspot.com

  • dodano: 30 lipca 2017 16:39

    Reklama zasłania, wpadnę później. . . Pozdrawiam Moniko.

    autor Teresa

    blog: www.mojebleblebleble.blogspot.com

  • dodano: 20 lipca 2017 20:41

    Wiele czynników ma wpływ na krytyczną samoocenę. Przeszłość, dzieciństwo. Partner, który tylko krytykuje. Warto zasięgnąć porad fachowca, kiedy sami nie radzimy sobie z trudną sytuacją.
    Pozdrawiam Dobrycoachu:)

    autor elzbieta

    blog: szescdziesiat-rowna-sie-dwadziescia.blog.pl

  • dodano: 16 lipca 2017 20:32

    Przeszłość ma dla nas duże znaczenie ale ważna jest samoocena, dostrzeganie własnej wartości,dobrze jest też mieć życzliwych ludzi w pobliżu...
    Pozdrowienia:)

    autor jola

    blog: http://windy66.blogspot.co.uk/

  • dodano: 10 lipca 2017 13:50

    Wiesz co, na miejscu tej Anny porzuciłabym tego destrukcyjnego faceta i znalazła sobie jakieś hobby w którym będę się spełniać - krok po kroku, dojdzie do pewności siebie i radości życia!
    pozdrawiam serdecznie:)

    autor Agnieszka

    blog: mycoffeetime.pl

  • dodano: 04 lipca 2017 20:53

    Myślę, że nie tylko dzieciństwo ma wpływ, ale brak asertywności i uległość samej dziewczyny. Nie widzi, nie obserwuje, nie umie zakreślić granic, czyli POZWALA na takie traktowanie. Ja widzę dużo takich dziewczyn, żon, kochanek poniżanych, bo panu i władcy trzeba ulegać. Jak za czasów króla Ćwieczka.
    Serdeczności zasyłam

    autor Ultra

    blog: bezpukania.blog.pl

  • dodano: 04 lipca 2017 18:34

    Kolejny dowód na to, że dzieciństwo jest najważniejszym etapem w życiu. To ono kształtuje nasze poczucie wartości...

    autor ariadna

    blog: ariadna.piszecomysle.pl

  • dodano: 04 lipca 2017 11:19

    ktoś pisał do coacha, i jak?

    autor zmiana sprzedawcy prądu

    blog: http://zmiana-sprzedawcy-energii.pl/kolejna-zmiana-sprzedawcy/

Zapamiętaj Nick

Zapamiętaj Blog

Wstaw emotikona

Akceptuję regulamin i zobowiązuję się do przestrzegania jego postanowień.

czwartek, 19 października 2017

Licznik odwiedzin:  1 813 418  

Kalendarz

« październik »
pn wt śr cz pt sb nd
      01
02030405060708
09101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Wyszukaj

Wpisz szukaną frazę i kliknij Szukaj:

Głosuj na bloog






zobacz wyniki

Subskrypcja

Wpisz swój adres e-mail aby otrzymywać info o nowym wpisie:

Ulubione strony

BIŻUTERIA

O moim bloogu

WSKAZÓWKI JAK ZNALEŹĆ MIŁOŚĆ I SZCZĘSCIE?ZASTANAWIASZ SIĘ CO ZROBIĆ ABY TWOJE ŻYCIE ZMIENIĆ NA LEPSZE, CO ZROBIĆ ABY SPEŁNIĆ SWOJE MARZENIA,TO JEST BLOG DLA CIEBIE, KROK PO KROKU WYJAŚNIE CO ZROBIĆ AB...

więcej...

WSKAZÓWKI JAK ZNALEŹĆ MIŁOŚĆ I SZCZĘSCIE?ZASTANAWIASZ SIĘ CO ZROBIĆ ABY TWOJE ŻYCIE ZMIENIĆ NA LEPSZE, CO ZROBIĆ ABY SPEŁNIĆ SWOJE MARZENIA,TO JEST BLOG DLA CIEBIE, KROK PO KROKU WYJAŚNIE CO ZROBIĆ ABY PRZYCIĄGNĄĆ DO SIEBIE MIŁOŚĆ, PIENIĄDZE...

schowaj...

Statystyki

Odwiedziny: 1813418