Bloog Wirtualna Polska
Jest 1 116 366 bloogów | losowy blog | inne blogi | zaloguj się | załóż bloga
Kanał ATOM Kanał RSS
Kategorie

ZAZDROŚĆ JAK LECZYĆ ZAZDROŚĆ, JAK POZBYĆ SIĘ ZAZDROŚCI?

niedziela, 27 lutego 2011 14:54
Skocz do komentarzy

Jak pokonać zazdrość o kobietę/ o mężczyznę?

 

Dziś temat z Waszych emaili. Nie wiem dlaczego, ale ten temat jest dla Was ważny, „proszę napisz jak zwalczyć zazdrość” napisała Pani z Poznania a wczoraj kolejny email, tym razem ze Szwecji dotyczący tego zagadnienia.

 

Przedstawię to na przykładzie Darii i mojej bliskiej przyjaciółki Marty. Daria to szatynka, 170 cm wzrostu, pracuje w dziale windykacji w znanej firmie. Jest mężatką od 3 lat z Bogdanem, który jest inżynierem. Daria nie wierzy w siebie, myśli o sobie, że jest nieatrakcyjna. Jak z mężem oglądają TV i mąż powie np. o prezenterce prognozy pogody, że jest ładna, Daria jest smutna cały dzień.

 

      Wtedy od razu myśli, że ona Bogdanowi się już nie podoba, że Bogdan marzy o romansie.

     Ostatnio Daria zajrzała na Facebooka, a tam zobaczyła, że Bogdan ma wśród znajomych – dwie ładne blondynki. Zrobiła mu awanturę. Bogdan tłumaczył się, że to znajome kolegi i raz je widział w życiu. Takie wyjaśnienie nie wystarczyło Darii. Często miała nocne koszmary – Bogdan w łóżku całuje się z blondynką, poznaną przez Facebook. Małżeństwo Darii i Bogdana przeżywa kryzys. Prawie codziennie Bogdan słyszy zarzuty, podejrzenia, a nawet obraźliwe słowa…”Chciałbym odpocząć od tego małżeństwa” – tak powiedział Bogdan ostatnio.

 

 

A teraz przypadek nieco inny, choć problem jest ten sam. Kiedy mężczyzna jest zazdrosny o partnerkę?

 

Podam przykład z życia mojej bliskiej przyjaciółki Marty. Jak zaczynała studia, poznała przez znajomych Darka. Spokojny, kulturalny i też studiował na Uniwersytecie, tylko że inny kierunek – prawo. Spotykali się dość często i zaczynało jej na nim zależeć.

     Ale Darek był bardzo zazdrosny mimo, że Marta nie dawała mu powodów do tego. Zaczęli się kłócić o drobiazgi. Kiedyś na imieniny założyła klasyczną białą sukienkę. A Darek zrobił jej awanturę, że się za bardzo wystroiła. Jak porozmawiała 5 minut z kolegą, znowu był obrażony. Potem przepraszał i mówił, że jej ufa i że nie wie co się z nim dzieje. Później robił wyrzuty, że za dużo według niego zajmują Marcie studia. Była wtedy na pierwszym roku, więc zależało jej aby ze studiów nie zostać wyrzucona. W końcu się rozstali.

 

 Jak pokonać problem zazdrości?

 

To ciekawe, że osoby zazdrosne, same nie są świadome, że ich zachowanie stanowi problem. Daria powiedziała na początku naszego spotkania, że ona nie ma żadnego problemu. Tylko jej mąż lubi kobiety, nie umie być wiernym i to wszystko przez niego. To było dla niej odkrycie, że tak wiele zależy od jej postrzegania własnej osoby i od oceny faktów. Spotkałam się z jej mężem. To spokojny mężczyzna i widać było, że naprawdę kocha żonę.

 

 Zapytałam Darię o fakty - Czy widziała swojego męża np. całującego się z inną kobietą, czy mąż późno wraca z pracy? Czy adoruje ją?, Czy poza kłótniami związanymi z zazdrością, są jeszcze jakieś konflikty?

   Daria odpowiedziała, że nie widziała męża z inną kobietą, wraca zawsze o godzinie 17 z pracy, czasem kupuje kwiaty. A innych konfliktów nie ma.

 

Co jest przyczyną zazdrości?

 

 Po pierwsze to jak pisał Max Frisch, zazdrość to lęk przed porównaniem się. Daria jak widziała atrakcyjne kobiety czuła się gorsza. A przecież każdy z nas jest niepowtarzalny i nie ma sensu z nikim się porównywać.

 

Po drugie, zazdrość wynika z obniżonego poczucia wartości. Mając niskie poczucie wartości, trudno jest uwierzyć, że ktoś nas pokochał i jest wierny. Trzeba stale pamiętać, że jesteś Kimś, bez względu czy jesteś z partnerem/ partnerką czy nie? Bardzo ważne jest aby Twoje poczucie wartości nie było zależne od akceptacji ukochanej osoby.

 

Po trzecie, na zazdrość ma wpływ dzieciństwo. Jak dowodzą badania, jeśli człowiek w dzieciństwie nie dostał wystarczającej miłości, uwagi i ciepła, później w związkach będzie odczuwał zazdrość i lęk przed porzuceniem.

 

 A teraz pomyśl - jak czujesz się jak widzisz atrakcyjną osobę? Czy się porównujesz? Czy jak Twój partner/ partnerka rozmawia z piękną kobietą/ przystojnym mężczyzną czujesz lęk?

Oczywiście trochę zazdrości związkowi nie zaszkodzi a może nawet pomóc. Ale te tekst dotyczy nadmiernej zazdrości związanego z nią obniżonym poczuciem wartości.

 

 Na szczęście zazdrość jest w pełni uleczalna. Niestety w tym przypadku pomoc terapeuty jest niezbędna.

 

Jeśli chcesz potrzebujesz pomocy. Zapraszam do Warszawy na indywidualne spotkanie, tak najlepiej mogę pomóc, mój email dobrycoach@wp.pl. Moim zdaniem tylko spotkania dają pożądany efekt.

 

Oprócz pisania tekstów postanowiłam się z Państwem podzielić się ciekawymi adresami www.

  Specjalne podziękowanie dla Sarinoko, za to że swoją biżuterią rozwesela moje życie !!!  http://allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=13553445 To link to mojego ulubionego sprzedawcy pięknej i unikatowej biżuterii na Allegro Nick Sarinoko.

Podziel się


Komentarze do wpisu

Skocz do dodawania komentarzy
  • dodano: 07 sierpnia 2013 1:16

    u mnie to juz nienormalne ...moj maz twierdzi ze to ja jestem zazdrosna ,a kiedy jest w pracy to p przeciagu 7 gdz 11 telefonow wykona do mnie ,gdy bylam w pracy cos mu koplo na mozg zadzwonil i powiedzial ze wcale mnie tam nie ma ,nie mogl przyjsc bo sam byl w pracy -krzyczal do sluchawki ze klamie ,w konsekwencji dostalam upomnienie -no a gdybym nie odebrala tel to bym miala jazde do rana ,a i tak mialam ,wacha mnie w intymnych miejscach mowiac ze wyczuje inne zapachy ,gdy bylam u kolezanki zroic wlosy ,sledzil mnie cy czasem sie z kims nie spotkalam ,zazdrosny jest nawet o kolezanki .a sam nie ma zadnych znajomych ,nie chce mi sie juz zyc ,mam dosc strachu o co znow sie przyczepi ,boje sie cokolwiek powiedziec bo wylapuje tekstu slowo i sam ukada calkiem nowe zdanie i wpiera mi ze tak powiedzialam .nie daje nic powtarzanie tego co powiedzialam -mam wrazenie ze uwielbia sam sie dreczyc i wymysla ciagle nowe historie -a ja ? co ciagle musze sie tlumaczyc ,szczegolowo mowic sekunda po sekundzie -nic mi sie juz nie che ...mam dosc ...to wszystko jest nienormalne ,boje sie powiedziec ze bylam w sklepie ,a nawet jak siedze w domu to wymysli ze na kompie mam kochankow BOZE -TO JEST CHORE !!!!!

    autor bogdaniec

    blog: nijaki

  • dodano: 03 lipca 2012 16:10

    Mój chłopak się obraził gdy zapytałam skąd zna pewną dziewczynę. Powiedział że jestem zazdrośnicą i że nie może od nikogo przyjmować zaproszeń np na nk. A ja tylko zapytałam skąd zna tę osobę. Powiedcie szczerze. Czepiam się?

    autor ffff

  • dodano: 18 kwietnia 2012 18:50

    a co w przypadku gdy na poczatki zwiazku dowiedziałam sie ze chłopak flirtuje wieloma dziewczynami na róznych portalach? dałam mu szanse-ponownie zawiódł.Teraz jest dobrze teoretycznie,zaręczyliśmy się,ale ja cały czas go sprawdzam i robie wyrzuty o kontakty(w których nie mam nic zdrożnego)z inymi dziewczynami.

    autor Aneta

  • dodano: 27 lutego 2012 16:10

    Jestem bardzo zazdrosna o mojego chłopaka... i to niszy to co jest między nami :(( nie umiem sobie z tym poradzić.; (

    autor Klaudia

  • dodano: 03 marca 2011 18:11

    chyba nie jestem zazdrośnicą... i chyba najbardziej razi mnie taka zazdrość chorobliwa... inne jakoś tam mozna pojąć wytłumaczyć... POZDRAWIAM

    autor beciakb1

    blog: czarnobialaiwkolorze.bloog.pl

  • dodano: 03 marca 2011 13:53

    Witaj Moniko dzisiaj nadrobię czytanie twoich nowych wpisów :))))Ostatnio mialam na bierząco sporo maili dot. MAGDY i nie nadążam z... odpisywaniem. Dzisiaj z wieczora poczytam. Pozdrawiam cieplutko

    autor beciakb1

    blog: czarnobialaiwkolorze.bloog.pl

  • dodano: 28 lutego 2011 20:44

    Dziękuje za ten wpis:)
    Pozdrawiam mocno:)

    autor jrp34

    blog: room23a.bloog.pl

  • dodano: 28 lutego 2011 13:45

    Zazdrość nie jest dobra, jest niszcząca i rujnująca. Jednak bez niej całkowicie też nie jest za dobrze. Potrzebny jest umiar, jak we wszystkim zresztą. Ja jestem zazdrośnicą ale ciągle uczę się z tym żyć tak by mężowi nie zatruwać życia, ale czasem brakuje mi tego, że on o mnie jest jest zazdrosny, a może właśnie jest a wcale tego nie okazuje. Bo jak ktoś jest ciutkę zazdrosny to znaczy, że mu zależy.

    autor anewiz

    blog: anewiz.ugu.pl

  • dodano: 28 lutego 2011 9:49

    Kiedyś już się wypowiadałam na temat zazdrości,a nie chciałabym się powtarzać,wiec tylko pozdrawiam ciepło.

    autor Ludmiła

  • dodano: 27 lutego 2011 22:49

    Trzeba też pamiętać, że przyczyną takiej nadmiernej zazdrości może być min. uzależnienie od alkoholu, paranoiczna osobowość lub choroba psychiczna (np. zespół Otella, CHAD...) o której taka osoba może nawet nie mieć pojęcia, podobnie jak partner bo nie wie co powinno go w takim zachowaniu szczególnie niepokoić. Są bowiem ludzie których okazywana przez partnera zazdrość wręcz cieszy "zazdrosny? znak, że kocha" - powiadają i bardziej niepokoiłby ich jej brak.

    autor *Ania*

    blog: nutella.bloog.pl

  • dodano: 27 lutego 2011 22:29

    Witaj Monisiu - wracam już do naszego blogowego światka:) Oby ten tekst dotarł do wielu zazdrośników...bez powodu - potrafią oni zatruć życie partnerowi. Na pewno zgodzę się z oceną przyczyn chorobliwej zazdrości - brak akceptacji i miłości okazywanej dziecku...potem rośnie człowiek nie mający pewności siebie. Moniczko pozdrawiam Cie serdecznie.

    autor Grasza44

    blog: grasza44@op.pl

  • dodano: 27 lutego 2011 21:18

    "Niepokoją nas nie rzeczy,lecz nasze mniemanie o rzeczach"/Epiktet z Hierapolis/
    Zazdrość to bujna wyobraźnia.Zazdrość również bierze się z własnej niewierności,lub grzesznych myśliJest też zazdrość o swoją własność(bo tak niektórzy traktują swoich partnerów)-chora zazdrość.
    Moim skromnym zdaniem brak rozmowy na wielu płaszczyznach w związku,rodzi zazdrość z niewiedzy o samych sobie.
    Pozdrawiam

    autor 1beam

    blog: ejbpm.bloog.pl

  • dodano: 27 lutego 2011 20:03

    mysle, ze zazdrosc w zwiazku jest wynikiem braku komunikacji w zwiazku a przede wszystkim brakiem rozmowy o rzeczach, sprawach, ktore nas niepokoja... dialog z partnerem/partnerka jest w takich chwilach niezbedny, gdyz zazdrosc i wyobraznia moze nam zaklamac obrazy, ktore widzimy, slowa, ktore slyszymy a jesli dodac do tego ciezki dzien i jakies problemy zycia codziennego to afera gotowa

    autor ktosnieznaszgo

    blog: ktosnieznaszgo.bloog.pl

  • dodano: 27 lutego 2011 19:46

    Witam! Ostatnio słuchałem wspomnianej niedawno na moim bloogu płyty "Pogadaj ze mną". A całkiem ostatnio, czyli wczoraj Salwatore Adamo. Piękne!!! http://www.youtube.com/watch?v=K-DKXuWuoYM
    .
    Pozdrawiam Przemek

    autor p.ladek22

    blog: ladek22.bloog.pl

  • dodano: 27 lutego 2011 18:47

    Ja raczej nie bywam zazdrosna i zdecydowanie dobrze mi z tym. Tylko... większosć wychodzi z załozenia że bez zazdrości nie ma miłosci.

    autor dotkabar

    blog: pajeczyca.bloog.pl

  • dodano: 27 lutego 2011 18:31

    no tak, miałam kiedyś partnera chorobliwie zazdrosnego. Mnie robił awantury, że niby go w pracy zdradzam <a pracowałam po 12 - 14 godzin>. najgorsze było, że to własnie on zdradził...

    autor wtea

    blog: whitetea.bloog.pl

  • dodano: 27 lutego 2011 16:52

    Zazdrość chorobliwa jej postać nie leczona zniszczy każdy związek!
    Zgadzam się z poprzedniczką!
    Starajmy się ja kontrolować i nie przeginać pałki to zabije!!!!
    Pozdrawiam

    autor stemil99

    blog: stemil99.blog4u.pl

  • dodano: 27 lutego 2011 15:40

    Nadmierna zazdrość potrafi zniszczyć związek. Trzeba o tym pamiętać i dać się jej otumanić .

    autor hurghada35

    blog: hurghada35.bloog.pl

  • dodano: 27 lutego 2011 15:39

    Nadmierna zazdrość potrafi zniszczyć związek. Trzeba o tym pamiętać i dać się jej otumanić .

    autor hurghada35

    blog: hurghada35.bloog.pl

Zapamiętaj Nick

Zapamiętaj Blog

Wstaw emotikona

Akceptuję regulamin i zobowiązuję się do przestrzegania jego postanowień.

sobota, 20 września 2014

Licznik odwiedzin:  894 696  

Kalendarz

« wrzesień »
pn wt śr cz pt sb nd
01020304050607
08091011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

Wyszukaj

Wpisz szukaną frazę i kliknij Szukaj:

Głosuj na bloog






zobacz wyniki

Subskrypcja

Wpisz swój adres e-mail aby otrzymywać info o nowym wpisie:

Ulubione strony

BIŻUTERIA

O moim bloogu

WSKAZÓWKI JAK ZNALEŹĆ MIŁOŚĆ I SZCZĘSCIE?ZASTANAWIASZ SIĘ CO ZROBIĆ ABY TWOJE ŻYCIE ZMIENIĆ NA LEPSZE, CO ZROBIĆ ABY SPEŁNIĆ SWOJE MARZENIA,TO JEST BLOG DLA CIEBIE, KROK PO KROKU WYJAŚNIE CO ZROBIĆ AB...

więcej...

WSKAZÓWKI JAK ZNALEŹĆ MIŁOŚĆ I SZCZĘSCIE?ZASTANAWIASZ SIĘ CO ZROBIĆ ABY TWOJE ŻYCIE ZMIENIĆ NA LEPSZE, CO ZROBIĆ ABY SPEŁNIĆ SWOJE MARZENIA,TO JEST BLOG DLA CIEBIE, KROK PO KROKU WYJAŚNIE CO ZROBIĆ ABY PRZYCIĄGNĄĆ DO SIEBIE MIŁOŚĆ, PIENIĄDZE...

schowaj...

Statystyki

Odwiedziny: 894696